Wie du dich auf der Bühne richtig bewegst
Kennst du so RednerInnen, die auf der Bühne immer so von rechts nach links rennen oder immer ihr Gewicht von einem Fuß auf den anderen verlagern und so ständig von vorne nach hinten oder von rechts nach links schwanken? Das macht einen als Zuschauer doch wahnsinnig,...
Resilienz – was ist das, was hat es mit Glück zu tun und kann man das lernen?
Corona hat uns alle in einer Krise gestürzt und doch können einige Menschen damit besser umgehen als andere. Die Fähigkeit, Rückschläge, Stress und Druck gelassener zu meistern und aus Krisen sogar gestärkt herauszugehen, nennt man Resilienz. Und falls du für dich...
„Als teamplayer sind wir ja generell sehr auf Ergebnisorientierung bedacht“ oder „Nebel in Tüten“
Wenn du eine Rede halten möchtest, die deine Zuhörer begeistert und bewegt, dann darfst du sie so halten, dass deine Zuhörer sie auch verstehen. Mit leeren Floskeln, Fachbegriffen, reinen Datenaufzählungen oder Fremdwörtern erreichst du dagegen genau das Gegenteil....
Andere wertschätzen
Gestern war ich in meinem Lieblingsgeschäft hier in Südtirol shoppen. Ja, sie haben super schöne Sachen. Aber der Grund warum ich wirklich so gerne dort hingehe ist ein anderer: bei der Chefin und jeder einzelnen dort angestellten Verkäuferin, merkst du, dass sie Mode...
Spontan eine Rede halten: was tun, wenn die Vorbereitungszeit für deine Rede knapp bemessen ist
Gerade als FunktionärIn eines Vereins oder Verbands passiert es häufig, dass man spontan um Grußworte gebeten wird. Aber auch im beruflichen Alltag, kann es passieren, dass man in einer Sitzung zum Beispiel spontan um seine Meinung zu dem gerade anstehenden Projekt...
Weil du es dir wert bist!
Heute möchte ich dir 2 Teilnehmer meiner „Einfach glücklich!“ Online Kurse vorstellen. Anna und Sepp. Sie haben sich vor einigen Tagen für den Kurs entschieden und mir folgende Begründung dafür gegeben: Anna hat das Gefühl in der Zeit des Corona Logdowns gar nichts...
Wie du die Aufmerksamkeit deiner Zuhörer fesselst
Wann hast du das letzte Mal vollkommen konzentriert einer Präsentation oder einem Vortrag zugehört? Und mit „vollkommen konzentriert“ meine ich tatsächlich „vollkommen konzentriert“: also keine Gedanken gehabt wie „Wann ist nochmal Mittagspause?“ oder „Oh, coole...
Wer bist du wirklich? Warum das mit dem authentisch sein gar nicht so einfach ist
Kennst du den Film "Die Braut, die sich nicht traut"? Darin gibt es eine Szene, In der Maggie (gespielt von Julia Roberts) entdeckt, dass sie ihre Frühstückseier immer genau so isst, wie ihr jeweiliger Partner: mit dem einen mag sie zum Frühstück nur Rühreier, weil er...
Zeige deine Verletzlichkeit: gerade auch auf der Bühne!
Kennst du jemanden, der perfekt ist? Also, ich nicht. Kennst du jemanden, der nach außen perfekt ist, von dem du immer nur zu hören bekommst, wie super alles läuft und wie großartig alles ist? Also, ich schon! Möchtest du von so einem Menschen gerne etwas lernen?...
Wieso deine Gedanken über deine Lebensqualität entscheiden
Wir denken am Tag ca 60.000 Gedanken - über uns, unser Leben, unsere Arbeit , unseren Betrieb unseren Partner usw. Dabei sind diese Gedanken natürlich nicht irgendwo für uns „hinterlegt“ oder vorgesehen, sondern wir entscheiden selbst, welche Gedanken wir denken. Aus...