Glücklich und resilient zu sein ist immer möglich
– ganz unabhängig von den äußeren Umständen!
Auch wenn Dir die Welt gerade ganz schön viel abverlangt: das Leben kann dennoch großartig sein!
Resilienz ist die Fähigkeit, mit Krisen gut umzugehen oder sogar daran zu wachsen – und das kann man lernen! So kannst du nicht nur für dich stark und gefestigt sein, egal, welcher Sturm draussen gerade tobt, sondern wie ein Leuchtturm auch noch für andere da sein und diesen in der Krise Orientierung geben.
Damit Dir das leichter gelingt, schenke ich Dir „Leuchtturm statt Teelicht – stark in herausfordernden Zeiten!“ mit den sieben Schritten zur Resilienz:
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Wäre es nicht schön, Du könntest Dich einfach besser fühlen?
„Besser fühlen? Weniger gestresst? Das wäre schön! Aber gerade ist einfach alles schrecklich anstrengend!“ So sagen mir meine Coaching KundInnen und LeserInnen.
Klar, da sind Haus und Betrieb, die Kinder und immer zu viel zu tun. Und ganz ehrlich: auch für mich ist es nicht immer leicht, alles unter einen Hut zu bringen und dabei entspannt und gut drauf zu sein – und dennoch weiß ich: das Leben ist großartig!
Es kommt darauf an, ob wir das sehen können. Es gibt Mittel und Wege, um Dich wieder besser zu fühlen, auch, wenn es gerade ruckelt und wackelt in Deinem Leben. Du kannst an Deiner mentalen Einstellung arbeiten, Dich mit Veränderungen anfreunden und Krisen überwinden. Dabei kann ich Dir helfen!
Hol dir dazu doch gleich mal „Leuchtturm statt Teelicht – stark in herausfordernden Zeiten:
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Veränderung ist immer möglich! Warum ich das weiß? Weil auch in meinem Leben vieles ganz anders gekommen ist, als gedacht!
Das Glück wohnt im Kopf!
Einstellung ist alles! Und sie ist Kopfsache!
Lust, zu lesen? Ich empfehle Dir gerne meinen Bestseller „Das Glück wohnt im Kopf“ Darin zeige ich Dir, wie Du Dich mit einfachen Übungen unterstützt – und ich erzähle Dir die eine oder andere gute Geschichte!
- Wenn Du negative Einstellungen und Verhaltensweisen durch solche ersetzen möchtest, die Dir gut tun…
- Wenn Du Dein Bewusstsein schärfen willst, für die vielen Glücksmomente im Leben…
- Wenn Du Dein Gedankenkarussel stoppen willst…
- Und innerhalb von 30 Tagen deutlich glücklicher und zufriedener werden möchtest – ganz unabhängig von den äußeren Umständen Deines Lebens…
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Daher kennen wir uns
