Der „Leben nach Wunsch“-Podcast
Jede Woche eine neue Folge
Folge 129: 3 Gedanken, die meinen Coachingkunden immer wieder das Leben vermiesen
In meinen Coachings komme ich im Gespräch mit meine Coachingkunden immer wieder auf 3 Annahmen, die ihnen das Leben wirklich schwer machen. Welche das sind und was du besser machen kannst, zeige ich dir in dieser Folge!Erster Gedanke: „Jetzt wo ich das Modell kenne, müsste ich doch immer positiv...
Folge 128: Wie du mit 3 simplen Schritten dein Leben zu Postiven verändern kannst
Wir haben schon fast Mitte April - und damit neigt sich das erste Drittel von 2024 schon wieder dem Ende zu: ist das zu fassen?! Wie geht es dir, wenn du dich zurück erinnerst an den Jahresbeginn und die Dinge, die du dir vorgenommen hast, in deinem Leben zu verändern oder zu verbessern? Hast du...
Folge 127: Raus aus der Enttäuschung! 2 Strategien, die dir dabei helfen
In dieser Folge möchte ich mit dir etwas besprechen, was in ähnlicher Form immer wieder in den Gruppencoachings in der Jahresbegleitung aufkommt. In diesem Fall war es so, dass eine Teilnehmerin ihrer Freundin zum Geburtstag einen Mädelstag schenken wollte, und sich viel Mühe gemacht hatte,...
Folge 126: Lass doch die anderen denken, was sie wollen!
„Bauern sind Umweltverschmutzer und Tierquäler!“ Das sind Aussagen, die wir Bauern immer wieder zu hören bekommen und die viele meine Coachingkunden belasten. Deswegen möchte ich dir heute mal die folgende Frage stellen: wie wäre es denn, wenn du anderen erlauben würdest, über dich zu denken, was...
Folge 125: Glücklich sein ist (d)eine Entscheidung!
Am 20.März ist Weltglückstag! Ins Leben gerufen wurde der Aktionstag von der UN-Hauptversammlung am 12. Juli 2012. Die Vereinten Nationen möchten mit dem Weltglückstag darauf aufmerksam machen, wie wichtig Glück und Wohlbefinden im Leben der Menschen sind. Das Gute daran: egal, wie deine äußeren...
Folge 123: 5 Sätze, die gut klingen, dich aber davon abhalten, dein Ziel zu erreichen!
Im Gespräch mit Freunden oder auch im Coaching fällt mir immer auf, wie oft meine Freunde oder Kunden Dinge sagen, die sei einbremsen und zurückhalten. Sie denken Gedanken, die dafür sorgen, dass sie gewünschten Ziele nicht erreichen - und das obwohl die meisten von ihnen sich schon mit...
Folge 122: Besser streiten! 7 Tipps, um schwierige Gespräche besser führen zu können
Grundsätzlich ist es sehr gesund für Beziehungen, wenn wir streiten - ganz egal, ob es um romantische Beziehungen oder die zu Freunden, Familienangehörigen, Kollegen oder Mitarbeitern geht. Streiten gibt uns die Möglichkeit, ehrlich zu sein und für unsere Bedürfnisse einzustehen. Wenn wir in einer...
Folge 121: Selbstvertrauen stärken – 5 Tools für sofort mehr Selbstvertrauen
Mehr Selbstvertrauen aufbauen - das ist immer wieder Thema in meinen Coachings. Und obwohl es so ein wichtiges und immer wieder gefragtes Thema ist, höre ich doch auch immer wieder die gleichen Mythen darüber. 3 davon werden wir uns gleich anschauen und ich gebe dir dann auch 5 spezifische...
Folge 120: Die Unsicherheit die dein landw. Betrieb mit sich bringt, macht dir Angst? So wirst du sie los!
Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du mit den Unsicherheiten, die das Leben am Hof so mit sich bringt gut umgehen kannst, ohne ständig in Sorgen machen , Grübeln oder dich Ängstigen zu verfallen. Mit Unsicherheiten meine ich alle Formen von Unsicherheiten: Unsicherheiten des Lebens im...